Aula do Projeto

Data: 20/02/2013       

Nome da atividade: Aula de recepção das mulheres da comunidade- primeira aula do ano de 2013

Conteúdo: Ginástica

Objetivos:

- Recepcionar as mulheres da comunidade de forma carinhosa e divertida.

-Começar a adaptação dessas mulheres para a ginástica localizada.

Desenvolvimento:

-Leitura da mensagem Pedindo bis

-Alongamento dos membros superiores e inferiores do corpo

-Aula localizada de adaptação

-Caminhada

-Relaxamento